对于灵芝，大家最常见的可能是那部经典名著《白蛇传》，里面描述了一个美丽的女子白娘子盗取仙草救下了已经醉倒的许仙，后来，她用自己的诚意感动了仙草，得到了千年灵芝，许仙服用了这个千年灵芝后竟然活了下来。
在中国古代，灵芝被视为“仙草”和“瑞草”，赋予了神秘的色彩，到了《本草纲目》时期，灵芝被分类为青、赤、黄、白、黑、紫六种，在《药典》中，赤芝和紫芝被确认是可以入药的，书中详细记录了灵芝的一些重要功能，例如能够增强身体免疫力、延长寿命、改善身体状况等等。
灵芝还具有抗肿瘤的作用，很多古老的医学家都用它来治疗各种疾病，包括癌症，据报道，有一位病人因为食道癌无法进行常规化疗而非常绝望，中国的国医大师徐经世却推荐他每天至少喝10到15克灵芝水，以确保病情的好转。
除此之外，灵芝还能改善耳朵听力，强化关节健康，保护精神状态，强健筋骨，使皮肤变得好色，以及治疗虚弱和疲劳等病症。
灵芝可以通过泡茶、泡酒或炖汤的方式食用，需要注意的是，虽然灵芝有许多功效，但是并不能替代药物治疗某些严重的疾病，在使用灵芝之前，最好先咨询医生的意见。
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