中医认为脾胃是人体健康的基础，脾胃不好会导致各种疾病的发生，想要健脾养胃可以通过饮食来调理，以下三款养胃汤品你应该尝试：
1、紫薯银耳汤：银耳能提高肝脏解毒能力，保护肝脏，增强机体抗肿瘤的免疫能力，而紫薯中的膳食纤维也能帮助肠胃蠕动，减少脂肪吸收，有减肥的功效。
2、莲藕冬瓜猪骨汤：这道汤品可以帮助清热解暑，还能美容养颜，主要材料有猪腿骨、冬瓜、莲藕、醋、葱、姜、蒜、花椒、八角、白糖、盐、鸡精、香菜等。
3、山药羊肉汤：这是一道暖胃的好汤品，不仅富含蛋白质和矿物质，还能够滋补肝肾，强身健体，主要材料有羊肉、山药、葱、姜、胡椒粉、料酒、盐、鸡蛋等。
三款汤品都是养胃的好选择，每天一碗，相信胃病会得到很好的调理，也要注意合理的饮食结构，多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻辛辣食物，保证身体的营养均衡。
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