有哪些适合夏天吃的菜?

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1、"大青椒炒蛋"

- 材料:大青椒、鸡蛋、盐、葱、蒜。

有哪些适合夏天吃的菜?

- 做法:大青椒去蒂去籽后切丝,鸡蛋打入碗中,加入盐搅拌均匀,然后将锅加热,倒入少量油,放入鸡蛋液煎成蓬松,最后放入青椒炒匀。

2、"干煸四季豆"

- 材料:四季豆、干芽菜、大蒜、盐、生抽、味精。

- 做法:四季豆洗净,放入锅中煸炒,待变色后捞出备用,锅内再加油,放入干芽菜、大蒜炒香,再放入四季豆炒匀,加盐、生抽、味精调味后炒匀。

3、"家常炒玉米"

- 材料:水果玉米、干花椒、小蒜、盐、生抽、香醋、油辣椒、葱花。

有哪些适合夏天吃的菜?

- 做法:玉米粒用水冲洗,去除表面杂质,起锅,放入适量油,放入干花椒、小蒜炒香,然后放入玉米粒翻炒,加入盐、生抽、香醋炒匀,出锅后撒上葱花。

4、"虎皮青椒"

- 材料:大青椒、干花椒、小蒜、盐、生抽、香醋、花椒面、葱花。

- 做法:大青椒去蒂去籽后切丝,干花椒、小蒜剁碎,起锅,放入油,放入干花椒、小蒜炒香,然后放入大青椒翻炒,加入盐、生抽、香醋炒匀,撒上花椒面、葱花,出锅。

5、"凉拌黄瓜"

- 材料:黄瓜皮、干花椒、小蒜、盐、酱油、鸡精、芝麻香油。

有哪些适合夏天吃的菜?

- 做法:黄瓜皮刮掉,放入大盆里,加盐腌制一会儿,把多余的黄瓜汁倒掉,剁一些蒜泥出来,准备一份姜汁,切一些葱花,然后往黄瓜里加上一勺熟油辣椒、一小勺花椒面、蒜泥、姜汁、酱油、鸡精、芝麻香油,撒上葱花,上桌拌匀即可开吃。

6、"蒸蛋花"

- 材料:新鲜鸡蛋、水、盐、油辣椒、葱花。

- 做法:2个新鲜鸡蛋打入碗里,搅拌均匀,然后将锅加热,倒入少量油,放入鸡蛋液,同时放入蒸锅,大火上汽转小火7分钟,平滑入境、鲜嫩可口的蒸蛋花出锅。

菜品不仅味道好,而且营养丰富,是夏天的理想选择,希望你会喜欢。

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