麻将四菜一汤指的是麻将中的5饼，因为5饼的形状类似于菜和汤的圆形，所以被形象地称为四菜一汤，在打麻将时，人们会称5饼为麻酱里的四菜一汤，或者绞笔，因为绞笔是麻将中点子最多的牌，也被称为麻王。
如果你早上两菜一汤，中午三菜一汤，晚上两菜一汤，但是每天不能变，一直重复，你可以这样安排：早餐可以吃油条豆浆、茶鸡蛋、小拌菜或者包子米粥、配几种咸菜；午餐可以吃熘肉段、炖鸡块、土豆丝、萝卜丸子汤；晚餐可以吃清蒸鱼、炒青菜、鸡蛋紫菜汤，这样安排可以满足早上吃的饱、中午吃的好、晚上吃的清淡的要求。
每天做饭都会尽力不重样，和提问有差异，我是威廉姥爷，威廉是我外孙，因为吃饭嘴馋，争当家庭煮夫，学习记录美食，享受愉悦分享。
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