大米250克,羊腿肉150-200克。
调料:大葱1根,生姜一块,香葱2棵,精盐、白糖、鸡粉、白胡椒粉、料酒、白醋适量。
做法:
1、香葱、大葱、生姜切末,将大葱、生姜末入碗,加清水250克,用力抓捏后捞出葱姜末。
2、将羊腿肉放入清水中浸泡90-120分钟,用力揉搓清洗后捞出,去除筋膜并切成3-5mm厚的薄片入碗备用。
3、在羊肉片碗中加料酒、精盐、白糖、白胡椒粉腌制15-20分钟。
4、炒锅加入花生油少许烧至5成热,下制作葱姜水剩余的葱姜末爆香,加入羊肉片大火翻炒20-30秒,下精盐、白糖、料酒、白醋翻炒均匀,加葱姜水、开水1000-1200克大火烧开转中火炖煮30分钟。
5、将淘洗干净、提前浸泡(20-30分钟)的大米倒入锅中,大火烧开转小火45-60分钟后关火,焖制10-15分钟,加鸡粉、白胡椒粉和香葱末拌匀,即成。
0