雪蛤炖多久可以吃？

1、“雪蛤炖30分钟即可。”

2、“若炖煮时间过长,不仅会影响口感,还可能会影响其营养价值，从整体来看,雪蛤是一种富含营养成分的食物,因此很多人都喜欢炖雪蛤以补充人体营养成分，市面上的雪蛤通常都是通过高温风干的方式制成的,因此在炖煮前,需要将它放入冷水中浸泡至少10个小时。”