人体的情绪和爱好因人而异，对冷热喜好也是如些，有些人喜欢冷感，而另一些人则更偏爱热感，以下是一些关于冷点和爱好的观点，但请注意个人差异和喜好是存在的。
冷点好的观点：
适度降低温度可以带来凉爽和舒适感，在炎热的天气或高强度活动后。
冷环境能提高警觉性与注意力，有利于思维活跃和工作效率。
有些人在寒冷环境下可以更好地入睡，因为较低的温度可以提供更好的睡眠质量。
爱好好的观点：
一些人觉得温暖的环境更舒适，能使身心放松。
热环境有助于血液循环，对一些人的肌肉伸展和关节灵活性有好处。
有些人在冷天气里可能会感到不适，可能需要额外保暖措施。
最重要的是，理解自己的身体需求和舒适度，并根据自身需求调整环境温度以满足自己的需求，无论是选择冷点还是爱好，保持适宜的温度并保持舒适是非常重要的。
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