为了控制血糖，孕妇应采取以下饮食措施：
1、食物选择：饮食应以富含膳食纤维和维生素的食物为主，如粗粮、杂粮、蔬菜、水果等。
2、避免高糖食物：严格控制高热量、高脂肪食物的摄入，避免食用含糖过多的食物。
3、心态调整：孕妇在孕期应保持良好心态，避免过度的情绪波动。
4、个性化饮食计划：对于血糖较高的孕妇来说，每日三餐的进食量应视具体情况而定。
高血糖孕妇每天应该选择手掌法则下的食物搭配，包括：
1、主食：大部分主食（手掌大小）应选择土豆、藕或山药作为主要食材。
2、蛋白质源：掌心大小的蛋白质源可以选择新鲜鱼类、肉类或鸡蛋。
3、脂肪比例：拇指大小的脂肪比例应适当调整。
这样的饮食计划可以确保营养均衡，又不会对身体造成负担，具体的饮食计划还需要根据个人的身体状况进行制定，因此在实际操作中，建议您咨询医生或营养师的意见。
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