1、饮食调整：增加富含维生素C和D的食物摄入，如柑橘类水果、鱼、坚果等，有助于提高身体抵抗力，保持充足的水分摄入，可以帮助喉咙保持湿润，缓解咳嗽。
2、空气净化：使用空气净化器可以过滤空气中的尘埃和有害物质，降低咳嗽的可能。
3、做适当的运动：适度的身体活动可以帮助舒缓紧张情绪，促进血液循环，从而缓解咳嗽。
4、注意休息：保证足够的睡眠时间和质量，以减少疲劳和压力，有利于身体健康。
5、避免刺激物：避免吸烟和接触二手烟，这些都可能加重咳嗽的症状。
对于咳嗽较为严重的孕妇，应该及时寻求专业医生的帮助，以便进行科学合理的治疗。
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