是初期的自我评价，随着练习的深入，你的信心和态度也在逐渐改变。
在初期，你可能会觉得那些身材苗条的女子可能在看自己，因为她们显然要比自己更瘦，更有吸引力，随着时间的推移，你可能会开始欣赏那些与自己相貌迥异的女子，这是因为，在你眼里，每个人的美都是独一无二的。
当有人对你指指点点或者用各种方式暗示你时，你可能会感到不适，这并不意味着他们不喜欢你，只是希望你能变得更强大，更自信，不要因此而害羞或沮丧，而是要勇敢地面对它们，并从中找到力量。
只要你用心去健身，无论你现在的状况如何，总有一天你会变得更好，也不要忽视了自己的感情生活和其他兴趣爱好，每个人都有自己的价值和目标，只有通过不断的努力和坚持，才能实现自己的梦想。
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