所需食材:鸡蛋5个、黄油、食用油、葱
制作步骤:
1、在大碗中打入五个鸡蛋,然后加入一点水淀粉和适量盐,用筷子朝着一个方向不停地搅动,把蛋液充分搅拌均匀
2、把锅充分烧热后加入一点油,待锅热好之后,把油倒出去
3、在锅中加入黄油,用锅铲搅动使其全部融化,然后倒入鸡蛋液,开小火,用锅铲不停地推动,使鸡蛋液受热均匀
4、当鸡蛋表面是湿湿的就可以关火了,然后利用余温让鸡蛋完全凝固
5、用锅铲轻轻拨动并搅散鸡蛋,出锅装盘后撒上葱花即可
洋葱和鸡蛋的搭配最有营养的做法是洋葱炒鸡蛋,操作简单,烹饪又快,具体做法如下:
1、准备洋葱半个,青红椒各半个,鸡蛋2个
2、把洋葱切成棱形块装盘备用,把青红椒切成块备用,鸡蛋液打散备用
3、起锅烧油,下入鸡蛋液炒制凝固盛岀备用
4、锅留底油,下葱段,姜末炒香后,下洋葱块,青红椒块,继续翻炒,进行调味,放适量的食用盐,少许胡椒粉,少许生抽,少量鸡精,最后倒入鸡蛋块同翻炒入味,岀锅装盘即完成
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