"女生可以请求一个男生向她/他‘表白’1分钟，也可以要求一个男生向其他男生‘表白’1分钟。"
"可以要求过去整过自己的人向她/他道歉30秒，男生可以请求一个女生背他/她走上三楼，所谓的'背上三楼', 或'背上五楼'，就是被整的人能清晰且流畅地朗读以下这段话：我背着XX(整人者的名字)走上一楼，我的腰板挺得笔直，回头微笑一下，我背着XX走上二楼，我的脊椎微微弯曲，回头微笑一下，我背着XX走上三楼，我的腰板挺得笔直。"
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"女生可以请求一个男生向她/他‘表白’1分钟，也可以要求一个男生向其他男生‘表白’1分钟。"
"可以要求过去整过自己的人向她/他道歉30秒，男生可以请求一个女生背他/她走上三楼，所谓的'背上三楼', 或'背上五楼'，就是被整的人能清晰且流畅地朗读以下这段话：我背着XX(整人者的名字)走上一楼，我的腰板挺得笔直，回头微笑一下，我背着XX走上二楼，我的脊椎微微弯曲，回头微笑一下，我背着XX走上三楼，我的腰板挺得笔直。"