如果脾胃比较薄弱，或者脾胃有寒痰，并且长时间处于拉肚子的情况，是不可以吃枸杞的，在使用枸杞时，要到医院去做一个相关的咨询，因为枸杞虽然是一种好的中药和食材，但如果过量的吃也会上火，枸杞和菊花泡在一起喝水，可以起到清肝明目的作用。
不要迷信什么颜色的枸杞功效特别好，其实它们的基本功能差不多，只是所含花青素不同导致颜色不同，枸杞可分为三个部分来使用：枸杞叶可用来泡“枸杞茶”饮用；红色果实“枸杞子”可用于做菜或泡茶；枸杞根又称为“地骨皮”，一般当作药材使用，长期使用也不会有副作用。
枸杞叶为茄科植物枸杞或宁夏枸杞的嫩茎叶，别名地仙苗、甜菜、枸杞尖、天精草、枸杞苗、枸杞菜、枸杞头，枸杞叶的功效是补肝益肾、生津止渴、祛风除湿、活血化瘀，作用是治虚劳发热、烦渴、目赤昏痛、障翳夜盲、崩漏带下、热毒疮肿。
枸杞叶用药禁忌是枸杞叶与乳酪相恶。
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