1、准备材料:西红柿2个,嫩豆腐1块,蒜瓣1个,葱1根。
2、处理食材:
- 番茄顶部划十字刀。
- 西红柿去皮。
- 嫩豆腐焯水洗净。
- 蒜瓣剥皮剁成蒜末。
- 葱切成葱花备用。
3、制作:
- 锅里放油,放入蒜末炒香。
- 加入西红柿丁儿炒至软烂。
- 加入水豆腐翻炒均匀,调入适量的盐、生抽、食盐和清水,盖上锅盖中火煮到汤汁剩下三分之一即可起锅装盘。
- 最后撒上葱花即可。
就是西红柿豆腐的做法,这道菜色泽鲜艳,口感爽滑,富含营养,非常适合夏季食用,由于西红柿富含茄红素,对皮肤也有很好的保护效果,如果您喜欢的话,可以尝试将这两种食材一起烹饪,相信会给您的餐桌带来不一样的美味体验。
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