1、打开任何支持 iOS 的浏览器，如 Safari 或 Chrome。
2、点击“登录”，然后点击“忘记 Apple ID 或密码”。
3、使用您在创建 Apple ID 时设置的电子邮件地址进行身份验证。
4、如果您忘记了密码，请按照提示输入您的 iPhone 号码以获取一个验证码，请记住该验证码。
5、按照屏幕上的指示输入验证码，并点击“继续”。
6、您将收到一封包含一组链接的电子邮件，每个链接代表一个安全代码。
7、长按邮件中的链接并点击“复制”。
8、请将此安全代码粘贴到您帐户的安全方面（如“安全”或“电子邮件和电话”）中。
9、考虑重置密码，输入新的密码，然后再次检查以确保正确。
Apple 提供了一个安全机制，即使用户更改了密码，他们仍然可以轻松地访问他们的信息和设备，如果您担心隐私问题，您可以考虑使用多因素认证或双因素认证来提高安全性。
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