<p style="text-align:center"><img src="https://img.zaibaike.com/zb_users/upload/2024/10/20241015153642172897780298612.jpeg" alt="抹茶提拉米苏巧克力味曲奇热量？" title="抹茶提拉米苏巧克力味曲奇热量？" /></p><p>1、准备所有食材，包括黄油、糖粉、淡奶油、低筋面粉、抹茶粉和巧克力块。</p><p>2、将黄油切成小块，然后放入微波炉或炒锅中软化。</p><p>3、筛入细砂糖和融化的黄油，继续打至混合物变成柔软蓬松的状态。</p><p>4、加入淡奶油，并继续搅拌均匀，使其变得顺滑细腻。</p><p>5、混合低筋面粉和抹茶粉，制成面团。</p><p>6、将面团分成若干份，每份搓成圆形。</p><p>7、在面团表面涂抹一层巧克力块，然后撒上少量的巧克力豆作为装饰。</p><p>8、最后将所有的饼干放在烤盘上，放入已预热好的烤箱中进行烘烤，以达到理想的口感。</p><p>抹茶提拉米苏巧克力味曲奇虽然热量较高，但是它富含优质成分，比如优质的黄油、淡奶油、全麦面粉以及可溶性膳食纤维，营养价值非常高，这道甜品在烘焙过程中可以实现健康营养的平衡，为了降低热量，可以适量减少糖分和巧克力块的用量，同时增加一些纤维丰富的食材，如全麦面粉或燕麦片，这样不仅能保持口感，还能让这道甜品更加健康营养。
0