旅行加阳光能使抑郁恢复健康，对吗？

旅游可以作为一种心理调节的方法，但如果只是出于病情需要而去旅游，可能会带来反效果，如果你不喜欢旅游，只是为了治疗疾病而去，那么这样做是没有益的，反而可能适得其反，这种强制自己去做不喜欢的事情的行为，很难获得快乐。