如何制作一道美味的山药煎兔肉?

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山药和兔肉都是营养价值很高的食材。制作山药煎兔肉时,首先将兔肉洗净后切成小块,然后用清水焯水去腥味;接着把切好的山药块放入锅中煮至软烂,加入适量的盐调味即可。这道菜色香味俱佳,适合家庭聚餐或朋友聚会时享用。需要注意的是,在烹饪过程中不要过度煎炒以免破坏食物中的营养成分。确保食材新鲜、处理干净是做好这道菜的关键。

- 兔肉 600 克

- 山药 1000 克

辅料:

- 豆瓣酱 1 大勺

- 姜 1 根

- 蒜 2 瓣

- 黄豆酱 1 大勺

- 辣椒 6 颗

- 生抽 1 大勺

- 淀粉 1 大勺

- 料酒 1 大勺

做法步骤:

步骤 1:

将所有材料准备好并切成适当大小。

步骤 2:

将兔肉与适量淀粉搅拌均匀。

步骤 3:

在锅中倒入适量的油,加热后放入兔肉快速翻炒至表面变色。

步骤 4:

加入切好的姜、蒜和辣椒,继续翻炒出香味。

步骤 5:

调入黄豆酱和豆瓣酱炒香。

步骤 6:

加入生抽和约半碗清水,煮沸后转小火慢炖。

步骤 7:

加入处理好的山药块,继续炖煮至山药变软烂且味道浓郁即可。

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