如何制作美味的冬瓜丸子汤?

9分钟前阅读2回复0
xx
xx
  • 管理员
  • 注册排名6
  • 经验值499140
  • 级别管理员
  • 主题99828
  • 回复0
楼主
冬瓜丸子汤是一道美味又营养的家常菜。主要材料包括冬瓜、猪肉和鸡蛋等。制作方法如下:首先将冬瓜切成小块,放入沸水中煮至软烂;然后将猪肉剁成肉馅,加入适量调料拌匀;接着在锅中倒入油,将肉馅炒散,再加入冬瓜块翻炒;最后将打好的鸡蛋液淋入锅内,快速搅拌均匀即可出锅。这道菜肴口感鲜美,既健康又有滋补作用。

冬瓜丸子汤是一道清香可口、营养丰富且具有祛暑、利尿功效的家常汤,以下是一份简单的家常做法:

所需食材:

冬瓜:适量(约200克)

猪肉馅:适量

油豆腐:适量

胡萝卜:适量

青葱:适量

姜片:适量

食盐:适量

鸡精:适量

料酒:适量

清水:适量

制作步骤:

1、准备材料

- 将冬瓜去皮、去籽,切成块状。

- 胡萝卜切丝。

- 油豆腐切块。

- 青葱洗净,切段。

- 姜片切成薄片。

2、制作丸子

- 在碗中将猪肉馅加入葱姜、盐、料酒等调料,搅拌均匀。

- 将搅拌好的猪肉馅搓成长条形,然后逐个压扁,做成适合大小的丸子备用。

3、煮汤

- 取一个汤锅,倒入适量清水,加入姜片和冬瓜块,大火烧开。

- 待水再次沸腾后,将丸子轻轻放入汤中,煮至丸子煮熟。

4、添加配料

- 放入胡萝卜块和油豆腐块继续煮一会儿,直至胡萝卜熟软。

- 加入适量鸡精继续煮沸。

- 最后加入适量盐调味,关火即可。

小贴士:

1、油豆腐入汤前焯水:先用开水焯一下油豆腐,可以去除多余的油脂,使汤更加清澈爽滑。

2、冬瓜和胡萝卜中的维生素和矿物质:这些蔬菜富含维生素和矿物质,对人体有益健康,并能补充充足的水分和营养。

冬瓜丸子汤味道鲜美,汤汁清澈,是夏日消暑的好选择,尤其适合所有年龄段的人群享用,可以根据个人喜好调整配料,如加入更多的蔬菜或肉类,使其口感更加丰富多变。

0
回帖

如何制作美味的冬瓜丸子汤? 期待您的回复!

取消