西红柿鸡蛋饼是一道非常受欢迎的小吃或快餐。它的制作方法简单易学,只需几个步骤即可完成。,,将鸡蛋打入碗中,加入适量的盐和少许胡椒粉调味。切几片新鲜的西红柿,切成小块备用。,,在平底锅中倒入少量食用油,加热至中温。当油热后,迅速将鸡蛋液倒入锅中摊开成薄薄的一层蛋饼。待蛋饼表面凝固时,小心地用铲子将其翻面,继续煎至另一面金黄酥脆。,,将切好的西红柿块均匀铺在煎好的蛋饼上,撒上适量的葱花作为点缀。再用大火快速翻炒均匀,让蛋饼与西红柿充分融合,直到西红柿出汁并煮熟为止。,,出锅前可以根据个人口味调整盐分,并可根据喜好撒些香菜或者芝麻增加风味。这道美味的西红柿鸡蛋饼就完成了,可立即享用,味道鲜美、营养丰富,是早餐、午餐或是晚餐的理想选择。
西红柿和鸡蛋简直是绝配!不仅做汤和炒菜美味,还能做成煎饼,做法简单易学,口感鲜美。
材料:
- 西红柿 2个
- 鸡蛋 2个
- 面粉 少许(可根据需要调整)
- 盐 适量
- 植物油 几滴
步骤:
第一步:准备西红柿
1、清洗:先将西红柿洗净。
2、切割:用刀在西红柿表面切几道横线,但不要完全切开。
第二步:烹饪西红柿
1、加热:锅内加水,放入切好的西红柿。
2、翻动:用筷子轻轻推动,让西红柿慢慢出汁。
3、去皮:待西红柿皮自然脱落时,将其从中间剥开。
4、冷却:西红柿放凉后切成小丁备用。
第三步:调馅
1、打蛋:打入两个鸡蛋,根据口味可适当增减。
2、混合:将切好的西红柿丁加入鸡蛋液中,再加入少许面粉,用筷子搅拌均匀。
第四步:煎饼
1、热油:锅中加油,烧至六七成热即可。
2、摊饼:将调好的馅料倒入锅中,用勺子边缘将面糊铺平,形成圆形薄饼。
3、煎制:用中小火慢煎,煎至底部金黄且微微鼓起时,翻面继续煎至另一面也呈现金黄色,即为熟透。
第五步:享用
1、煎好的饼取出,稍微晾凉后再卷起来食用,外酥里嫩,非常美味。
这是一款既健康又营养的早餐或午餐选择,希望你能喜欢这个简易的西红柿鸡蛋饼食谱!
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