清炒水豆腐是一种清淡、爽口的小吃。以下是其正宗的做法:,,材料:,1. 水豆腐 500克,2. 蒜瓣 3粒,3. 酱油 适量,,步骤:,1. 将水豆腐切成小块。,2. 烧热锅后加入少许油,放入蒜末爆香。,3. 加入切好的水豆腐,翻炒均匀。,4. 根据个人口味加入酱油调味,快速翻炒至熟透即可出锅。,,注意事项:在烹饪过程中要保持火候适中,避免过度炒制导致水分流失过多,影响口感和营养。
- 豆腐 250 克
- 青椒 30 克
- 胡萝卜 30 克
- 花生油 500 克(实际耗油 50 克)
- 花椒油 5 克
- 盐 1.5 克
- 味精 1.5 克
- 酱油 25 克
- 醋 5 克
- 葱花 5 克
- 姜片 2 克
- 蒜片 2 克
- 湿淀粉 15 克
- 新鲜汤少许
做法步骤:
1、将豆腐洗净,切成长 2 厘米、宽 1.5 厘米的长方块(或片、丁均可);胡萝卜、青椒(去籽)洗净,均切成小块,分别投入沸水锅中焯烫断生,捞出投凉。
2、取碗一个,放入鲜汤、盐、味精、酱油、醋、湿淀粉兑成味汁。
3、锅架火上,放油烧至八成以上沸热,将豆腐块先放开水锅中烫泡一下,用漏勺捞出,控净水分,立即投入油锅,用手勺一推,速炸一下,连锅端起,倒入漏勺,沥净余油。
4、原锅留少许底油,烧至七八成热,放入葱花、姜片、蒜片炒出香味后,下入胡萝卜块、青椒块煸炒,随即烹入事先兑好的味汁,见味汁转浓,投入炸好的豆腐块,颠翻两下,见汁裹匀豆腐,淋入花椒油,即可迅速出锅食用。
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