乌梅：10颗
山楂：30克
甘草：10克
陈皮：10克
桂花：5克
冰糖（适量）
步骤：
1、第一步：洗净乌梅、山楂、甘草、陈皮。
2、第二步：锅内加入水、乌梅、山楂、甘草、陈皮，大火煮开后转小火。
3、第三步：煮30分钟后放入冰糖和桂花。
4、第四步：将水再次煮开。
5、第五步：盖上盖焖5分钟，盛入碗中，乌梅汤就做好了。
乌梅汤怎么做？
预备材料：
乌梅：10颗
山楂：30克
甘草：10克
陈皮：10克
桂花：5克
冰糖（适量）
步骤：
1、第一步：洗净乌梅、山楂、甘草、陈皮。
2、第二步：锅内加入水、乌梅、山楂、甘草、陈皮，大火煮开后转小火。
3、第三步：煮30分钟后放入冰糖和桂花。
4、第四步：将水再次煮开。
5、第五步：盖上盖焖5分钟，盛入碗中，乌梅汤就做好了。
总结与扩展资料：
概述：
乌梅汤是一种传统中药，源自明朝方贤所著《奇效良方》。
适用人群：
适用于6个月以上健康的宝宝。
健康提示：
- 对于发烧的病人来说，乌梅渣可能会引起体温上升，应避免在发烧期间饮用。
使用方法：
- 煮沸后加入冰糖调味，然后再次煮开。
- 盖上盖子焖5分钟即可享用。
通过以上步骤，您可以轻松制作出美味又健康的乌梅汤！
0