团建活动形式多种多样，包括户外拓展、团队建设游戏、主题晚会等。这些活动不仅能够增强员工之间的凝聚力和信任感，还能提升团队协作能力和解决问题的能力。选择合适的团建活动形式对于提高团队效率和促进企业文化非常重要。
1、拓展训练：这是最常见的团建方式之一，参与者会被带至拓展基地，进行一系列精心设计的项目，以增强团队合作能力，虽然这种方式通常被认为是有益的，但也常因过于严格的控制而受到批评。
2、吃喝玩乐：这种形式相对轻松愉快，主要包括聚餐、唱歌（K歌）、密室逃脱、聚会等，还包括一些类似的游戏如狼人杀、体感游戏、保龄球、棋牌以及瑜伽等活动。
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