南瓜馒头是一种美味的小吃,做法简单易学。首先将南瓜蒸熟后去皮切块,然后加入适量的面粉和水揉成面团。发酵后,将面团擀平、包入馅料(如红豆沙或莲蓉),再用模具压出形状,最后放入预热好的烤箱中烘烤即可。注意不要过度烘烤,以免口感发硬。此款甜品营养丰富,口感香甜软糯,是馈赠亲友的好选择。
- 南瓜:200克
- 酵母:3克
- 面粉:350克
- 水:适量
步骤:
1、南瓜去皮,切块,放入蒸锅中隔水蒸至南瓜软烂。
2、将蒸熟的南瓜压成南瓜泥,加入面粉和酵母,搅拌均匀。
3、将面粉揉成光滑的面团,用保鲜膜或湿布盖住,在温暖的地方发酵两倍大。
4、发酵好的面团揉匀排气,分成大小均匀的小团。
5、将小团揉匀成型,放置在蒸锅上,二次醒发约20分钟。
6、开大火上汽后蒸制20分钟后,关火后不开盖焖3分钟即可出锅。
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