制作杨梅汤饮品非常简单。首先将新鲜杨梅洗净去核,然后加入适量的冰糖或者蜂蜜调味。接着将杨梅放入锅中,加水煮沸后转小火慢炖至杨梅软化出汁。最后可以根据个人口味调整甜度和酸味,并用纱布过滤掉残渣,即可享用清凉解渴、美味可口的杨梅汤饮品了。此款饮品适合夏季消暑解渴,也是一道很好的水果养生佳品。
食材:新鲜杨梅、黄冰糖、纯净水、柠檬片
具体步骤:
将新鲜杨梅洗净,加入125克黄冰糖(或白砂糖),其他糖不可替代,会影响最终成品的颜色。
加入杨梅2倍的清水,大火烧开后转小火慢炖至汤汁发红,炖制过程中尽量多搅拌,有助于提高汤汁的浓稠度,一般需要炖制30-40分钟。
熬好的杨梅汤可以直接饮用,口感酸甜适中,如果喜欢冷饮,可以倒入苏打水中制作杨梅气泡水;也可以放入冰箱冷藏后再喝,添加冰块亦可清凉解暑。
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