杂粮煎饼是一种健康美味的小吃,做法简单。主要材料包括小麦面粉、玉米面、燕麦片等杂粮和适量水。制作过程中将所有材料混合均匀,然后用勺子舀出适量面糊摊成薄饼,放入预热好的平底锅中煎至两面金黄即可。,,关于酱料的选择,可以根据个人口味来决定。可以使用花生酱、芝麻酱、甜面酱等传统调料,也可以尝试自制辣椒酱或番茄酱等创新酱料。煎饼搭配不同的酱料食用,能增加口感层次和风味。记得在煎制时要控制好火候,避免煎糊。享受这道健康又美味的早餐吧!
杂粮煎饼的做法酱料?
【食材】
- 杂粮面:40克黄豆,40克绿豆,50克玉米碎,50克小黄米,350克普通面粉,一勺盐,5克小苏打,500ml清水
- 酱料:甜面酱,花生酱,蚝油,孜然粉,食用油
- 薄脆:200克低筋面粉,一小勺盐,100ml清水
- 配料:鸡蛋,火腿肠,生菜,黑芝麻
【菜谱】
1、先榨杂粮面,将40克黄豆、40克绿豆、50克玉米碎、50克小黄米倒进料理机中打碎。
2、紧接着,加入350克普通面粉、一勺盐、5克小苏打,缓缓加入500ml清水,搅拌均匀。
3、搅匀后,用勺子轻轻按压10分钟,使面糊更劲道。
4、接下来制作酱料:一勺甜面酱,一勺芝麻酱,一勺蚝油,一勺孜然粉,加上适量食用油,混合均匀即可。
5、准备薄脆:200克低筋面粉,加入一小勺盐,100ml清水,和面。
6、和面过程中,逐渐添加清水,直至面团呈絮状,稍作整理后揉成面团。
7、把面团放在案板上擀成大面片。
8、切成小剂子,中间划刀,放入锅中炸至两面金黄。
9、将炸好的薄脆生坯沥干油分,放置片刻使其变酥脆。
10、开始摊煎饼:不粘锅内倒入一大勺面糊,用刮板均匀摊开。
11、加入一个鸡蛋,均匀摊开,并撒上少许黑芝麻增加风味。
12、定型后,翻面,涂抹一层酱料。
13、最后放上生菜、火腿肠、薄脆,卷起后切断。
杂粮煎饼的酱做法
杂粮煎饼用酱秘方
1、准备好以下材料:
- 黄豆酱100克,芝麻酱50克,香菇酱50克,鲜香酱50克,香油20克,花椒油20克,鸡油10克,菜籽油50克,盐10克,鸡精10克,酥花生碎20克,芝麻20克,香料水250克。
2、香料水,取50克香料放入锅中,加入200克水煮沸半小时,过滤后即得香料水。
3、将酱料放在容器中搅匀,加入花椒油、香油,炒锅加热后倒入酱料,不断翻炒至酱料散发出浓郁香味,接着加入香料水、葱姜水,大火烧开,小火慢炖约4小时,待酱料变得浓稠且无颗粒感,即可出锅并静置4小时,成为完美的杂粮煎饼酱。
希望这些调整能帮助您更好地理解和使用这些食谱!