甲壳粉是一种传统中药,主要由贝壳类动物如海马、鲍鱼等加工而成。其具有补肾壮阳、强身健体的功效。以下是一些制作甲壳粉的基本步骤:,,1. 选择优质的甲壳类动物作为原料;,2. 对原料进行清洗和浸泡,去除杂质;,3. 将洗净的甲壳类动物放入沸水中煮熟,捞出后用冷水冲凉;,4. 利用磨具将煮好的甲壳类动物研磨成粉末;,5. 最终得到的甲壳粉需要经过干燥处理,使其更加纯净。,,需要注意的是,在制作甲壳粉的过程中要确保卫生条件,避免使用任何可能含有有害物质的工具或设备。
花甲一盆(半斤左右即可,如果想做多可多买)、粉丝(选细分团,根据人数,多少人就放多少团)、金针菇一把(2~3两)、青菜(2两左右,7~8根,喜欢也可多放)
【辅料】:
- 洋葱1个
- 姜一小段
- 蒜3瓣
- 爆香调料:豆瓣酱一勺、盐适量(半勺到一勺)、鸡精半勺、生抽一勺、老抽半勺、耗油一勺半、料酒两勺、白糖半勺、醋一勺、麻油一勺、小葱一根、小米辣两个
家常版花甲粉做法介绍
【第一步】:食材准备
1、买好的花甲需要提前2小时放在装水的盆中,然后加一些盐,这样可以让花甲把泥沙和脏东西都吐出来,吃起来土味不会那么重;
2、洋葱、姜、大蒜洗净后剥皮,然后洋葱切成小段(条状,尽量粗一些),姜切小片,大蒜切成蒜末,备用;
3、小葱切小段(葱花),小米椒切小段,备用;
4、粉丝放温水中浸泡大约10分钟,捞出后沥干水分备用;
5、金针菇洗干净后拨散开,青菜洗干净后剥成一片一片,备用。
【第二步】和料炒花甲
开中小火热锅后放油,等油烧至刚冒烟时放入准备好的洋葱、姜片、蒜末爆炒出香味,炒三四下就可以放入一勺豆瓣酱,接着翻炒,炒至红油冒出即可,这时开大火再放入花甲,继续翻炒,等炒至花甲冒出香味时放入清水,稍微没过花甲即可。
【第三步】加辅料蒸煮出锅
接着放入备好的金针菇和青菜,盖上盖煮大约1~2分钟,然后揭开锅再放入盐半勺、鸡精半勺、生抽一勺、老抽半勺、耗油一勺半、料酒两勺、白糖半勺、醋一勺、麻油一勺,稍微翻滚一下之后继续盖上盖蒸煮大约5~10分钟左右即可出锅,撒上葱花后,一份美味的家常版花甲粉就做好啦!
希望您喜欢这份正宗的甲壳粉做法!
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