在选择养胃的食物时，可以选择一些富含维生素和矿物质的水果。橙子、苹果、梨等水果含有丰富的维生素C和纤维素，有助于缓解胃部不适；香蕉则具有良好的消化作用，适合消化不良的人食用。避免过于酸性或寒凉性质的水果，以免刺激胃黏膜。建议在饮食调整的同时，如果症状持续不改善，应及时就医检查。
### 正确答案：
胃不舒服应该吃些什么水果来养胃呢？
可以吃煮熟了的苹果养胃的，要趁热乎吃，不要吃生冷的水果，避免加重病情，很多因素会导致胃里不舒服的，不要盲目地吃水果，也需要找出原因进行治疗，可能是因为药物引起的不适，也可能是吃了不干净的食物或暴饮暴食引起的，需要根据消化科检查和治疗。
哪些水果对健脾养胃有帮助呢？
健脾养胃可以选择富含维生素C的水果，例如猕猴桃、柑橘、山楂、红枣等，也可以选择性温的水果，如石榴、樱桃、荔枝等，这些水果都有助于提高免疫力并温胃养胃，平时可以在饭后适当吃水果，但要注意适量，以免引起胃肠负担。
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