制作鲫鱼汤时,选择新鲜鲫鱼是关键。鱼肉要切片或剁碎,与姜、葱等一同放入滚烫的清水中,大火煮沸后转小火慢炖约30分钟即可。注意保持汤清澈,避免浑浊影响口感和营养吸收。
- 鲫鱼两条
- 水适量
- 食用油100克
- 盐、鸡精、胡椒粉适量
- 葱一根
- 香菜50克
- 生姜一块
步骤:
1、准备材料
- 鲫鱼洗净,去鳞、去内脏,控干水分。
2、煎鱼
- 在锅中倒入植物油,加热至五成热,将鱼放入锅中,转为小火慢慢煎。
- 煎至一面金黄后,翻面煎另一面,直至两面均断生。
- 倒入料酒去腥,再次煎至完全断生。
3、加水炖煮
- 加入比鱼多几倍的热水,水量以能淹没鱼身为准。
- 锁紧盖子,转中火煮沸,然后开盖加入切碎的大蒜和生姜。
- 放入切成小块的豆腐块,继续炖煮,直至汤汁变成淡黄色。
4、调味收汁
- 当汤汁变得浓稠且接近奶白色时,取出大葱、生姜和大蒜,只留鱼汤。
- 加入适量的胡椒粉、盐和鸡精,搅拌均匀,使调料充分溶解于汤中。
5、出锅享用
- 关火,轻轻搅拌一下,让调料均匀分布。
- 可以直接品尝或装盘享用。
打造美味的鲫鱼汤,只需遵循以上步骤,您就能做出一锅香气扑鼻、味道鲜美的鲫鱼汤,绝对值得一试!
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