豆椿怎么做?

10分钟前阅读2回复0
xx
xx
  • 管理员
  • 注册排名6
  • 经验值501880
  • 级别管理员
  • 主题100376
  • 回复0
楼主
豆椿是一种营养丰富的蔬菜,富含蛋白质、维生素和矿物质。下面是制作豆椿的基本步骤:,,材料:,- 新鲜豆椿(约300克),- 橄榄油或食用油(适量),- 盐(适量),- 黑胡椒粉(少许),,做法:,1. 将豆椿洗净,去掉根部。,2. 切成适口大小的小段。,3. 在锅中加入足够的水,放入豆椿煮沸。,4. 煮至豆椿变软后捞出。,5. 另起一锅,倒入橄榄油或食用油,加热至6-7成热。,6. 加入豆椿翻炒均匀。,7. 根据个人口味加盐和黑胡椒粉调味。,8. 最后将炒好的豆椿盛盘即可享用。,,注意:可以根据个人喜好调整辣度和咸度,但不宜过量使用。

豆椿的做法?

豆椿是一种非常美味的凉拌菜,以下是制作方法:

材料准备:

- 熟黄豆:2杯(约400克)

- 新鲜香椿:一小把

- 盐:适量

- 鸡粉:适量

- 生抽(酱油):适量

- 葱油:适量

- 辣椒(老干妈为佳)

制作步骤:

1、准备材料:将香椿洗净,摘掉根部,切成小段。

2、处理黄豆:先将黄豆浸泡在水中至少3小时,使其充分吸水膨胀,然后将其放入沸水中煮至变软,捞出沥干水分。

3、调味汁:在一个碗中,将煮好的黄豆和切好的香椿混合均匀,加入适量的盐、鸡粉、生抽、葱油以及少许辣椒(老干妈),最后撒入少量的香油,搅拌均匀即可。

完成:

这道爽口的小凉菜就完成了,可以直接食用或者搭配米饭一起享用。

美食凉拌豆腐做法

美食凉拌豆腐是很多人喜欢的一道菜品,下面是制作方法:

材料准备:

- 上好豆腐:一块(大约100克)

- 姜末:适量

- 干红辣椒(可选):若干

- 老干妈风味豆豉酱:适量

- 盐:适量

- 鸡精(可选):适量

- 酱油:适量

- 葱花:适量

- 香油:适量

制作步骤:

1、准备豆腐:选择质地柔软、无杂质的豆腐一块,切成两厘米见方的小块备用。

2、焯水:在锅中加水烧开,放入切好的豆腐焯水约半分钟,捞出后沥干水分。

3、调制调料汁:取一个小碗,将焯好水的豆腐与姜末、干红辣椒(可选)、老干妈风味豆豉酱、盐、鸡精(可选)、酱油、葱花一同搅拌均匀,最后淋上香油,轻轻翻拌均匀。

4、装盘:将调好的调料汁浇在豆腐上,即可享用。

结果:

这道香气扑鼻的凉拌豆腐只需几分钟就能准备好,非常适合夏天消暑解馋。

希望以上信息对您有所帮助!如果有任何问题,请随时提问。

0
回帖

豆椿怎么做? 期待您的回复!

取消