金针菇的7种美味做法,你学会了吗?

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在众多美食中,金针菇是其中的一颗璀璨明珠。它不仅营养丰富,而且口感鲜美,深受人们的喜爱。以下是七种制作金针菇的方法:,,1. 煮汤:将金针菇洗净后,加入适量清水和调料煮制,即可成为一道美味汤品。,2. 蒸食:将金针菇切片或撕成小块,与肉类一起蒸制,增添风味。,3. 油炸:先将金针菇裹上一层薄薄的面糊,油炸至金黄酥脆,外皮焦香内里嫩滑。,4. 清炒:将金针菇切段,与蒜末、姜末一同快速翻炒,简单调味即可。,5. 炖煮:将金针菇切片,与肉类炖煮,慢火烹饪使其更加入味。,6. 味精拌饭:将金针菇切成细丝,与米饭一起拌匀,加入盐等调料,食用时味道更佳。,7. 豆腐烧:将金针菇切丝,与豆腐一同烧制,香气扑鼻,非常美味。,,这些方法可以让你的金针菇发挥出最大的营养价值和口感,满足不同人群的需求。无论是作为开胃菜还是主菜,都能为餐桌增色不少。

金针菇最好吃的七种做法?

一、金针菇炒鸡蛋

食材:金针菇160克、鸡蛋3个、葱花2克、盐1勺、鸡精少许、青椒半个

做法:1、金针菇切掉根部然后掰成小朵。2、入开水锅焯水2分钟捞出来过凉水切成小段。3、葱切碎,鸡蛋磕入碗中,放入葱花搅打均匀。4、热锅热油,倒入鸡蛋翻炒至鸡蛋液凝固,盛出。5、放入少许油烧热,倒入金针菇、青椒丝、盐、鸡精,大火翻炒2分钟。6、倒入鸡蛋继续炒1分钟,关火盛出。

二、金针菇炖千张

食材:千张200克、番茄1个、金针菇200克、葱2棵、盐1勺、鸡精少许、白糖半勺

做法:1、千张切成条状,番茄切块打成汁,金针菇撕成小朵。2、千张焯水2分钟,捞出过凉水。3、热锅热油,倒入番茄汁、白糖熬制2分钟。3、倒入金针菇、盐、鸡精炖2分钟。4、再倒入千张炖1分钟,快出锅的时候撒入葱花即可。

三、金针菇鸡蛋汤

食材:金针菇100克、鸡蛋1个、番茄1个、盐1勺、鸡精少许、香油半勺、醋半勺

做法:1、金针菇撕成小朵,焯水2分钟捞出,再切成小段。2、番茄切成丁状,鸡蛋磕入碗中备用。3、热锅热油,倒入番茄、醋、白糖,熬2分钟。4、放入金针菇搅匀。5、泼入鸡蛋液调匀,然后泼入鸡蛋液,撒入盐、鸡精、葱花、芝麻油调匀即可关火。

四、金针菇芹菜馅饺子

食材:面团500克、金针菇180克、芹菜400克、鸡蛋2个、葱3棵、盐适量、鸡精少许

做法:1、提前将面团和好。2、芹菜和金针菇都焯水再切碎。3、鸡蛋放入锅中翻炒,鸡蛋液凝固后捞出切碎。4、葱切碎备用。5、将金针菇、芹菜、鸡蛋、葱碎、盐、鸡精都放入大盘子里,加入盐、鸡精、胡椒粉、油,调拌均匀。6、面团搓成粗条切成大小相等的小剂子,然后擀成皮。7、包入饺子馅,挤成饺子形状。8、烧开水,煮开后,放入饺子煮熟即可。食用的时候,放入醋、红油、香油、蘸着吃。

五、凉拌金针菇千张

食材:金针菇150克、千张300克、小白菜3棵、蒜头3粒、盐1勺、香菜1棵、鸡精少许、醋2勺、芝麻油1勺、红油2勺

做法:1、将千张切成细条,焯水2分钟捞出过凉水。2、小白菜也焯水1分钟后捞出。3、金针菇撕开来,焯水2分钟,捞出过凉水后切成小段。4、将千张、金针菇、小白菜都倒入盆子里,加入芝麻油调拌均匀。5、再加入盐、醋、香菜、鸡精、蒜碎、红油,调拌均匀腌制2分钟,即可盛出。

六、金针菇青菜汤

食材:金针菇100克、青菜5棵、鸡蛋1个、盐1勺、鸡精少许、醋半勺

做法:1、金针菇焯水切成小段。2、锅烧热倒入少许油,放入金针菇炒1分钟,倒入2碗热开水,加入盐、鸡精、醋,大火煮开。3、泼入鸡蛋液,再放入小白菜,煮开即可,滴入香油搅匀

七、油炸金针菇

食材:金针菇100克,面粉200克。

做法:金针菇加面粉,加纯净水搅拌。

热油,放入金针菇,炸至微黄即可。

金针菇的做法有哪些?

金针菇因为菌柄较细长,像金针菜,所以叫做金针菇。金针菇具有很高的药用食疗作用,能够降胆固醇、缓解疲劳、抑制癌细胞、提高免疫力。

金针菇的营养丰富,气味清香而且味道鲜美,深受大众的喜爱,我就特别喜欢吃金针菇,我来分享一下我喜欢的金针菇的做法。

培根金针菇

这是我最喜欢的一种吃法,做法也很简单:把金针菇洗干净去掉根之后,用培根把适量金针菇卷起来再用牙签固定,在锅中热好油,放入培根卷,煎熟即可,如果觉得口味太淡,装盘后可以撒点孜然粉。这两种食物搭配起来简直是恰到好处,金针菇含有大量的氨基酸,对智力发展有帮助,培根也有驱寒消食的功效。

凉拌金针菇

这也是一道下馆子必点的菜,自家在家里做也不麻烦,还干净卫生。准备好金针菇一把、蒜适量、红辣椒适量、香葱适量,辅料简单处理一下,金针菇开水焯一下然后过凉水。加盐、鸡精、白糖、生抽等拌匀后,把蒜末放到金针菇上,最后将煸炒出香味的红辣椒浇到蒜末上,撒点香油即可。这种吃法既有辣椒的火辣又不失金针菇的清爽,可谓是色香味俱全。

肥牛金针菇

这可是道大菜,肥牛肉和金针菇都有嚼劲,放在汤里都口感爽滑,而且营养丰富。在锅中加入油,烧到六成热的时候放入蒜末、姜末和豆瓣酱,炒出红油,然后加水大火烧开后放入金针菇。煮开后加入肥牛片,用筷子快速翻动等肉片变色后就可以出锅了,最后再根据自己的口味加点香菜鸡精等。

介绍了几种金针菇的吃法,其实还有一种吃法就是在吃火锅的时候放几把金针菇,简单方便又美味。但是金针菇性寒,脾胃虚寒的人不要多吃。

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