制作通心粉需要以下步骤:首先将水烧开,然后加入适量的盐和糖调味;接着将面粉倒入锅中,用中小火慢慢搅拌成絮状,再揉成面团;将面团擀薄,切成条形,放入沸水中煮熟即可。最后可根据个人喜好加入各种配料食用。
煮通心粉做法?
做法:
1、洗净通心粉、海带,通心粉放在水里煮到五分熟左右。
2、通心粉放入海带汤中一起熬煮 。
3、待海带基本熟透,放进适量的盐,就可以起锅了。
小提示:海带富含钾元素,能促进血液循环,加快淋巴排毒,而且这碗海带通心粉汤热量只有120卡/100g左右。
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