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扩展游戏也被称作体验式训练，它主要是在自然环境中，通过模拟探险活动进行的情景式心理训练、人格训练、管理训练，从而达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的目标，排行榜前十名的游戏包括：空中单杠、空中断桥、天梯、飞夺泸定桥、合力桥、天使之手等。
有什么好玩又有意义的室内拓展训练游戏呢？
可以去玩密室逃脱，特别适合团队拓展，密室游戏是结合脑力和体力的关键在于团队协作，游戏形式还可以分为合作或者对抗，也可以类似明星大侦探的玩法，有搜集证据、推理和互坑，所以是非常适合的团队拓展形式。
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