制作美味的羊肉炖胡萝卜非常简单。首先将羊肉切成小块,用热水焯水去血沫,然后捞出备用;胡萝卜洗净切片。热锅凉油,先炒香葱段和姜片,再加入羊肉翻炒至变色,随后加入适量的料酒、生抽、老抽、糖和盐调味,加足量清水煮沸后转小火慢炖30分钟。最后放入胡萝卜片继续炖煮15分钟即可。一道色香味俱全的羊肉炖胡萝卜就完成了。
羊肉炖胡萝卜的家常做法
所需食材
- 主料:羊肉(瘦)280克
- 辅料:草果 3 克, 豌豆 50 克, 香菜 10 克, 山药 100 克, 胡萝卜 150 克
制作方法
准备工作
1、将精羊肉洗净,去除筋膜,切成小块。
2、豌豆洗净。
3、胡萝卜切除根部,叶和尾尖部分,洗净并切成细丝。
4、山药去皮,刮净后切成小薄片。
5、香菜摘去根部和老叶,洗净。
6、生姜洗净,切成片。
7、葫芦子仁装入小纱布袋中,扎紧口备用。
炖制过程
1、将羊肉块放入锅中,用沸水焯水,以去除血水和异味,放入锅中。
2、锅中加入胡萝卜丝、山药片、葱白、姜片、黄酒、草果仁布袋、胡椒粉,以及适量清水,用旺火煮沸,撇去浮沫。
3、转为小火慢炖,直至羊肉酥烂,捞出葱、姜、草果仁布袋。
4、加入豌豆煮沸,再加入盐、香菜、醋调味,继续炖煮片刻,直至所有材料味道融合。
5、加入适量的清水,再次煮沸,最后关火,撒上葱花点缀。
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