炒山药片是一道美味又营养的传统家常菜。以下是简单的烹饪步骤:,,1. **准备材料**:新鲜的山药若干片,可以根据个人口味选择粗细。,2. **处理山药**:将山药去皮切薄片,用清水冲洗干净,去除表面的黏液和杂质。,3. **焯水**:将处理好的山药片放入沸水中快速焯烫约1分钟,捞出沥干水分。,4. **调味**:锅中放油烧热,加入适量的盐、生抽(或酱油)和少许糖翻炒均匀。,5. **下山药**:将焯好水的山药片倒入锅中,快速翻炒均匀,使每一片山药都裹上酱汁。,6. **出锅装盘**:待山药片稍微变软即可出锅,盛入盘中。,,这道菜色泽金黄,口感脆嫩,既有山药的香甜,又有酱料的鲜美,非常适合作为早餐或晚餐的主食。希望你能喜欢这个简单又美味的做法!
- 山药:250克
- 猪瘦肉:50克
- 青椒:半个
- 胡萝卜:1节
- 葱、姜、蒜:适量
- 盐、鸡精、蚝油:适量
- 食用油:适量
- 花椒:适量
制作方法:
步骤 1.
将山药清洗干净,并用削皮刀削掉外皮,再用清水冲洗干净,接着将清洗后的山药切成薄片,备用。
步骤 2.
在锅中倒入适量清水,大火烧开后,放入切好的山药片焯烫片刻,捞出过冷水,备用。
步骤 3.
准备葱、姜、蒜分别切碎,胡萝卜去皮后切成薄片,青椒洗净后切成小块,猪肉洗净后切成肉片,所有食材准备好后,依次放置一旁备用。
步骤 4.
锅中倒入适量油,用小火将花椒炒香,取出残渣,随后大火加热至油温约5成热,加入葱、姜、蒜末以及肉片,大火翻炒至肉片变白断生。
步骤 5.
待肉片变白断生后,加入焯烫过的山药片,快速翻炒入味,最后加入盐、鸡精、蚝油,充分搅拌均匀即可出锅装盘。
这样一道脆爽入味的山药片炒菜便完成了,不仅鲜嫩可口还十分下饭,非常适合冬天享用。
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