你是否觉得150厘米和60斤的体重比较合适?

2小时前 (17:34:12)阅读3回复0
yk
yk
  • 管理员
  • 注册排名3
  • 经验值503605
  • 级别管理员
  • 主题100721
  • 回复0
楼主
您的身高是150厘米,体重是60斤。如果您需要更详细的计算或评估,请告诉我您具体的情况和需求,我会尽力帮助您。

150㎝60斤重吗?

150只有60斤瘦的不得了,压根不重。明星比例身材也没这么瘦的。在普通人中瘦小孩子,发育不良,现在的生活营养均衡很少会有的,查一下什么原因呢增强点身体吸收强健身体或者被生病折磨的瘦了弄好身体增加十斤肉,不要出个门被风吹着跑了。做什么事体力跟不上。

171cm60公斤算胖吗?怎么练肌肉呀?

不胖不胖,还有很高的提升空间。多吃高蛋白食物如牛肉、鸡胸肉、鸡蛋、蛋白粉等,充足睡眠。有条件的话多运动,多健身。想要练肌肉,就要做力量型训练。如果条件允许,去健身房找个私人教练吧。

0
回帖

你是否觉得150厘米和60斤的体重比较合适? 期待您的回复!

取消