雪菜毛豆是一道以雪菜和毛豆为主要食材的美食。做法如下:将雪菜切成小丁,毛豆洗净备用;锅中加入适量油,先炒香雪菜,再加入毛豆翻炒均匀;最后加盐调味即可出锅。这道菜色泽鲜艳,味道鲜美,适合搭配米饭食用。
- 毛豆 适量
- 雪菜 适量
- 葱 适量
- 姜 适量
- 大蒜 适量
- 盐 少许
- 白糖 少许
- 生抽 适量
- 老抽 适量
- 料酒 适量
- 辣椒油 少许
- 香油 少许
步骤:
1、处理毛豆:
- 将毛豆洗净,去除根部和硬壳。
- 放入沸水中焯烫约1分钟,然后捞出沥干水分。
2、准备调料:
- 在锅中倒入适量食用油,加热至六成热时,放入切好的葱姜蒜末以及雪菜。
- 迅速翻炒几下,使雪菜散发出浓郁的香气。
3、调制酱汁:
- 在锅中加入少许盐、白糖、生抽、老抽、料酒和辣椒油,小火慢慢翻炒,直至调料充分溶解并混合均匀。
4、烹饪毛豆:
- 将焯好水的毛豆加入锅中,迅速翻炒,确保每颗毛豆都能裹上雪菜的香味。
5、调味与收尾:
- 滴入少许香油,快速翻炒均匀,使香油的味道渗入到所有的食材中。
6、完成:
- 翻炒均匀后即可关火,一道美味的雪菜毛豆就完成了。
小贴士:
毛豆处理: 焯水时不要过度煮熟,以免失去原有的鲜嫩口感,可以适当缩短焯水时间,但需保持其不失形且不破裂。
雪菜使用: 雪菜本身已具有一定的咸味,因此在调味时不必额外添加过多盐分,以避免过咸。
火候控制: 炒菜时火候不宜过大,以免食材烧焦或者糊底,采用中小火慢炖,保证菜肴味道鲜美而不过于油腻。
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