女人吃枇杷有以下好处：有助于美容养颜；可以缓解痛经和改善月经不调；能够滋阴润肺，预防感冒。
<li>女人吃枇杷的好处？</li>
<li>女人吃枇杷具有生津止渴、润肺止咳的功效，枇杷中含有维生素、有机酸、糖类物质、纤维素、胡萝卜素、蛋白质等，能加速肠胃的蠕动，促使体内垃圾毒素的排出，防止便秘和脂肪的堆积。</li>
<li>还能刺激消化液分泌可以增进食欲、缓解腹痛、腹胀，保护视力，缓解眼干、眼涩，美白肌肤，增加皮肤弹性，防止皱纹的形成。</li>
<li>女性肝火旺可以吃什么水果？</li>
<li>女性如果有肝火旺的症状应少食辛辣刺激的食物，可以适量多吃柠檬、火龙果、葡萄、柚子、梨、荸荠等水果。</li>
<li>肝火旺是中医学的证候类型，是肝经各部位表现为实火旺盛的一种证候，肝火旺的常见症状为头晕胀痛、急躁易怒、面红目赤、口苦咽干、胁肋灼痛、失眠多梦，耳鸣耳聋、耳内肿痛，小便黄，大便秘结等，多治以清肝泻火。</li>
<li>肝火旺的女性应尽量不吃或少吃辛辣刺激的食物，以防肝火更盛，饮食上应以清淡为主，并注意调适情绪，保持情绪稳定平和，在生活方式的改变和饮食调节的基础上，适当进食清肝的水果可以起到辅助作用，一般而言，多数味甘性凉的水果都可以吃，如西瓜、枇杷、香蕉、梨、火龙果、橙子、杨桃等，都适宜食用，特别是具有一定清肝泻火作用的水果，如柠檬、葡萄、梨、荸荠等。</li>
<li>女性肝火旺出现明显症状、长期不能缓解、严重影响正常生活时，应及时到正规中医院的中医内科等科室接受治疗，不建议自行服用中成药。</li>
<li>本内容由北京中医药大学东直门医院脑病科副主任医师马大勇审核</li>
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