冬天清火的十种水果包括：橙子、苹果、柚子、柠檬、山楂、猕猴桃、草莓、西瓜、芒果和葡萄。这些水果富含维生素C和纤维素，能够帮助身体排毒，缓解感冒症状，提高免疫力。但请注意，适量食用，并且在医生指导下进行饮食调理，以确保健康安全。
- 一：雪梨
- 二：香蕉
- 三：番茄
- 四：柠檬
- 五：山竹
- 六：橘子皮
- 七：柚子
下火快的水果有哪些？
因为现在的生活节奏特别快，经常吃快餐烧烤的人们避免不了会上火，而上火除了喝凉茶以外，最好的处理办法就是吃一些去火的水果，这样既能治病，又能补充营养，并且是药三分毒，还是水果对身体更好一些。
最降火的水果：
- ①西瓜：水火不容，最降火的水果应该是西瓜，西瓜性凉，是夏天最应景的水果了，夏天容易上火，老天就安排了最容易去火的水果。
- ②柚子：拥有天然水果罐头之称的柚子，也是性凉去火的水果之一，柚子是冬天东北比较常见的水果，因为冬天如今都是地热，室内温度高，从而非常容易上火。
- ③山竹：作为最近两年比较流行的榴莲伴侣，山竹也是火热的一款去火的水果，虽然山竹贵，但是确实很好吃，而且山竹还富有维生素和钙，对补充营养具有很好的作用。
容易上火的水果：
- 榴莲是最容易上火的水果，每天不宜多吃超过两瓣，在泰国，吃榴莲多了的人，会吃点山竹去燥火。
- 荔枝：一颗荔枝三把火，这句话形容荔枝是不过分的，因为荔枝含糖量高，吃多了特别容易上火，所以夏季应该少吃荔枝。
- 桃子：很多人以为桃是去火的水果之一，但他们认为桃水分多，但其实桃吃多了特别容易上火，因为桃是热带水果，属于热性的，吃多了会导致起疮，便秘，咽喉肿痛等症状，所以应该少吃。
水果因为含有糖分高，应该少吃，吃多了水果也会容易发胖，女性吃多了凉性的水果，会导致身体寒气加重，痛经不说，严重的还会导致不育的发生。
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