茄汁青鱼是一道传统的中式菜肴。将青鱼洗净切片,用盐、胡椒粉腌制片刻;锅中加水烧开后放入青鱼煮熟,捞出沥干水分备用。在锅中加入适量油,下姜蒜末炒香,再加入番茄酱和料酒翻炒均匀,最后加入少量清水煮沸,调入适量盐和糖调味即可。这道菜色泽红亮,口感鲜美,深受人们喜爱。
1、青鱼洗净并切成段,沥干水分,将西红柿切成小块,姜拍扁、葱切段、蒜切片。
2、点燃炒锅,加入适量的食用油,烧热后放入大料和花椒,炒出香味,然后放入青鱼段、葱姜蒜、四分之一瓶啤酒(因为鱼量较多,可以避免糊锅)以及西红柿、番茄沙司(约等于一袋番茄酱的量),快速翻炒几分钟。
3、倒入剩余的啤酒、糖、盐、老抽(用于上色)和香叶,继续翻炒至均匀混合,然后放入朝鲜辣酱。
4、开大火烹饪,待锅内液体沸腾后,调整味道,连同青鱼和汤一起倒入压力锅中,盖上锅盖、旋紧阀,大火压气二三分钟,之后转小火慢炖半小时,此时会闻到浓郁的香气。
5、当压力完全释放且锅温下降至安全范围时,打开锅盖,即可享用这道色香味俱佳的茄汁青鱼,此菜肉质酥烂,口感鲜美,营养价值高,特别适合给孩子食用,余下的鱼汤还可以用来拌饭或蘸馒头食用,增添食欲。
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