如何制作一道美味的莲花菜?

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莲花菜是一道美味的家常菜肴。以下是其简单的制作方法:首先将莲藕切片,然后放入沸水中焯水;接着在锅中加入适量的油和姜末炒香,再放入莲藕翻炒至软烂;最后加入适量的盐、糖调味即可。这道菜色泽鲜艳,口感鲜美,是夏日里的一道好选择。

材料

- 莲花菜 一颗

- 粉条 150 克

- 葱 适量

- 米椒 适量

- 蒜苗 3 根

- 盐 10 克

- 十三香 适量

- 生抽 适量

- 鸡精 适量

- 胡麻油 适量

- 味精 适量

- 老抽 适量

步骤

1、准备食材

- 莲花菜,米椒,葱。

2、处理莲藕菜

- 将莲花菜切成细丝。

- 将葱和米椒切成小段备用。

3、油炸葱米椒

- 锅中倒入适量的油,将葱和米椒一起放入,用中小火慢慢煸炒至出香味。

4、调味

- 加入适量的盐和十三香,继续翻炒。

5、加入莲藕菜

- 放入切好的莲藕菜,翻炒几下使其入味。

6、添加辅料

- 加入提前泡好的粉条,继续翻炒均匀。

7、收汁

- 最后加入蒜苗,加入适量的鸡精和味精,快速翻炒均匀。

8、出锅装盘

- 出锅前可以撒上一些葱花作为装饰,一道美味的莲花菜就完成了!

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