银耳是一种营养价值很高的食材,可以用来制作各种甜品。除了银耳汤,还有其他多种甜品可以用银耳制作,如银耳冰糖莲子羹、银耳雪梨膏等。这些甜品不仅口感细腻,而且营养丰富,非常适合夏季食用。银耳也有一定的药用价值,可以增强免疫力和美容养颜。
1.银耳红枣糖水
- 把银耳和红枣一起煮熟,加入适量的冰糖或红糖调味,制成甜美的糖水。
2.椰汁银耳糖水
- 将银耳煮熟,加入椰汁和适量的糖水混合,制成清凉的椰汁银耳糖水。
3.银耳莲子糖水
- 将银耳和莲子一起煮熟,加入适量的冰糖或蜂蜜调味,制作营养丰富的糖水。
4.银耳蜜枣糖水
- 将银耳和蜜枣一起煮熟,加入适量的冰糖或蜂蜜调味,形成甜美可口的糖水。
5.银耳芒果糖水
- 将银耳煮熟,配上新鲜的芒果块和适量的糖水,制成美味的芒果银耳糖水。
除此之外,您也可以根据个人口味选择其他的配料和调味品,如葡萄、桂圆、薏米等,制作出不同的甜品。
如果您想要尝试一些传统的甜品做法,比如红豆桂花小圆子粥,这里有一份简单的做法供参考:
红豆桂花小圆子粥
材料:
- 大米1/2杯(电饭煲自带的小量杯)
- 小圆子200克
- 红豆沙150克
- 干桂花少许
步骤:
1、准备大米:将大米洗净后放入电饭煲,加入水,盖上盖子预约到早上六点熟。
2、冷藏小圆子和红豆沙:提前将小圆子和红豆沙从冰箱中取出,使其自然化冻至早上刚好可用。
3、加热大米粥:转天早起时,煮好的大米粥中放入小圆子和红豆沙,盖上盖子,用快速煮10分钟,至小圆子熟即可,趁热撒入些干桂花,拌匀,香气扑鼻而来。
4、小贴士:
- 放了红豆沙就不要放糖了,甜度可以根据喜好而加。
- 或者不放红豆沙,购买蜜红豆直接放入也行,整颗的甜豆豆与小圆子也搭,超市冷鲜速食区都有。
希望这些信息对您有所帮助!
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