婴儿吃鳕鱼有以下好处：可以补充蛋白质、DHA等营养素；有利于视力发育；有助于大脑成长。但是也要注意适量，以免引起过敏反应。
- 鳕鱼肉味甘美、营养丰富，其中蛋白质比例较高。
- 含有人体所需的维生素A、D、E以及其他多种维生素。
鳕鱼对于宝宝来说，能够补充体内蛋白质，增加营养，同时也能补充维生素和钙。
坏处：
- 消费者在购买时应选择未经过加工的产品，因为加工后的鳕鱼会含有添加剂和较高的盐分。
- 经常摄入加工过的鳕鱼可能会对宝宝的肠胃造成负担。
- 且添加辅食时，务必确保宝宝的健康状况良好，消化系统正常后再逐渐引入新食物。
冰柜中的鳕鱼能否保存一年？
答案：
冰柜中的鳕鱼保存一年是不可行的，随着时间的推移，肉质会发生变化，口感也会受到影响，长时间存放的鳕鱼，其质地变硬发柴，口感极差，长期暴露于空气中，还会出现发霉、变质等问题。
即使是在冰冻状态下，肉类食品也有可能发生微生物增殖，导致对人体有害的物质产生，建议您不要食用过期或长时间储存的鳕鱼。
1、优点：富含蛋白质、多种维生素以及钙等重要营养素。
2、缺点：加工后可能会有添加剂和高盐成分；需要选购未经加工的新鲜产品；存储期限有限制。
为了宝宝的健康，请合理安排饮食，尽量使用新鲜食材，关注食品安全，避免因错误处理而影响到孩子的健康成长。
0