1、法律后果：
- 如果金额较大且没有偿还意愿，可能会被追究刑事责任。
- 但通常情况下，小额欠款不太可能被判刑，除非存在明显的故意欺诈或其他严重违法情形。
2、避免刑事处罚：
- 首先要认识到自己的错误并积极采取行动偿还债务。
- 始终保持与银行的良好沟通，及时反馈财务状况，表明愿意偿还债务的态度。
- 如有可能，可以通过分期付款等方式逐步还款。
3、法律依据：
- 根据中国刑法的规定，信用卡诈骗罪指“以非法占有为目的”，通过伪造、冒用他人信用卡、恶意透支等方式获取大量资金，且经银行多次催收后仍拒绝偿还的行为。
4、注意事项：
- 不应轻易更换联系方式，避免逃避银行的追查。
- 对于无法全额偿还的情况，可以尝试寻求朋友、家人甚至专业机构的帮助来缓解压力，但最终还是要通过合法途径解决问题。
虽然欠款金额巨大确实可能导致刑事责任，但在实际操作中还是应该通过合理的方式解决，如果实在无力偿还，建议尽快联系银行协商解决方案，并且确保未来不再重复同样的错误。
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