楼主用了一个“熬”字来形容他的经历，可见他深受口腔溃疡之苦！我相信每个人都曾经经历过口腔溃疡，而像楼主这样频繁发作的患者也不是少数。
什么是口腔溃疡？口腔溃疡顾名思义就是口腔粘膜发生溃疡的现象，那么造成口腔溃疡的原因都有哪些呢？
1、机械性损伤：如吃东西时过于用力，或是不小心咬伤了嘴唇或舌头，第二天就可能会出现口腔溃疡。
2、加班熬夜、精神压力大：长期处于高压状态的人更容易患上口腔溃疡，当医生值班时，往往需要连续工作数小时甚至一夜未眠，加上近期遇到紧张的压力事件，也容易诱发口腔溃疡。
3、缺乏某些营养素：缺乏维生素B群，尤其是维生素B12的缺乏可能导致口腔溃疡的发生，锌的不足也可能与口腔溃疡相关。
4、与某些疾病有关：一些消化系统疾病如慢性胃溃疡、肠炎等也可能引发口腔溃疡。
得了口腔溃疡真的能“熬”过去吗？面对口腔溃疡，我们应当如何正确应对呢？
1、溃疡期对症处理：积极采取措施缓解疼痛，常用的治疗方法包括使用止痛药物、口腔溃疡散剂、贴片、喷雾等，个人喜欢使用贴片进行治疗，效果较为明显。
2、保持口腔清洁卫生：良好的口腔环境有助于溃疡创面的愈合，建议每日饭后及进食后立即漱口，以清除食物残渣和细菌，减少感染风险。
3、病根治疗：虽然很多口腔溃疡难以找出具体原因，但仍有一些患者通过检查发现了潜在问题，如维生素B12缺乏、锌含量低等，如果确诊为缺乏上述元素，可以通过补充相应营养物质来缓解症状。
4、诱因预防：避免长时间熬夜、过度劳累以及情绪波动过大，这些因素均可增加口腔溃疡的风险，平时应保证充足的休息时间，适当调整生活节奏，保持良好心态，从而减少口腔溃疡的发生频率。
得了口腔溃疡并不意味着只能“熬”，正确管理和预防才是关键，希望阅读此文后，大家不再受口腔溃疡困扰！即使患病期间仍能保持乐观态度，享受生活的美好时光。