外出旅行时,准备一些基本的急救药物是非常必要的。以下是一些常用的必备药品:,,1. **止痛药**:如布洛芬、对乙酰氨基酚等,用于缓解轻微到中度疼痛。,2. **退烧药**:如阿司匹林、扑热息痛等,帮助降低体温,适用于发热情况。,3. **创可贴和消毒剂**:用于处理小伤口和皮肤感染。,4. **防过敏药物**:对于因花粉、尘螨等原因引起的过敏反应,可以使用抗组胺药物。,5. **晕车药或晕机药**:如果目的地是飞机、火车或长途汽车,这些药物可以帮助减轻晕动病症状。,6. **抗生素**(仅在医生指导下):预防细菌性感染,特别是在前往疫区时。,7. **防蚊虫叮咬产品**:防晒霜、驱蚊液等,防止被蚊虫叮咬。,,了解当地的医疗资源和联系方式也很重要,以便紧急情况下能够及时寻求帮助。根据不同地区的气候条件和个人健康状况调整携带的药品清单,并确保所有药品都处于有效期内。
出门旅行,除了要关注安全,身体健康也应得到充分保障。 长途旅行过程中,身体不适的情况可能会发生,尤其是带孩子和老人出行时,更需小心准备必要的药品。
止泻药——海岛必备良药
蒙脱石散(思密达)
推荐星级:★★★★★
推荐理由:药物口服后不进入血液循环,适合儿童、老年人、哺乳期及孕妇。
药品亮点:草莓口味,儿童依从性较好,由于在肠道内形成保护膜,服用其他药物时需要间隔1小时左右,以免影响吸收。
盐酸小檗碱片(黄连素)
推荐星级:★★★★
推荐理由:中成药,用于肠道感染,如胃肠炎(怀疑吃了不卫生的食物引起的腹泻),安全性较高,对轻度急性感染型腹泻效果明显,但对于非感染性或重症感染性腹泻效果较小。
注意事项:服药期间避免与含大量鞣质的食物(如水果、茶叶)和药物同服。
感冒用药——出发地与目的地温差大时必备
日夜百服咛
推荐星级:★★★★
推荐理由:用于缓解感冒引起的发热、头痛、流涕、鼻塞等症状,适用于12岁以上人群。
快克/感康/感叹号
推荐星级:★★★★
推荐理由:此类型药物为多为复方制剂,主要成分是乙酰氨基酚,可缓解感冒引起的发热、头痛、打喷嚏、流鼻涕等症状,携带方便。
感冒清热颗粒
推荐星级:★★★★
推荐理由:用于风寒感冒。
风寒感冒症状:
- 恶寒重,发热轻,无汗,鼻塞流清涕,口不渴,咳吐稀白痰,效果因人而异,越早服用效果越明显,建议选择有糖分的品种,以便于食用。
消化不良药物——适用于吃货旅行者
乳酸菌素/乳酶生片
推荐星级:★★★★★
推荐理由:对于偶然性消化不良或进食蛋白食物过多者效果明显,为益生菌制剂。
健胃消食片
推荐星级:★★★★
推荐理由:中成药,口服或咀嚼,气微香,味微甜、酸,效果不错,主要用于治疗脘腹胀满、消化不良。
多潘立酮片(吗丁啉)
推荐星级:★★★★
推荐理由:对于中度功能性消化不良,暴饮暴食,老年人因肠胃功能障碍引起的恶心呕吐、饭后伴有上腹痛、恶心、早饱症状也可选用。
晕车药——晕车、晕船、晕机人员
盐酸苯环壬酯片(飞赛乐)
推荐星级:★★★★★
推荐理由:新一代晕车药,价格是第一代的5-7倍,但不良反应小(轻微嗜睡),效果明显。
茶苯海明片(乘晕宁片)
推荐星级:★★★★
推荐理由:第一代晕车药,大多数人效果明显,但能引起显著嗜睡,7岁以上人群可使用。
抗过敏药——有过敏史的旅行者
氯雷他定片(开瑞坦)
推荐星级:★★★★★
推荐理由:用于过敏性鼻炎、花粉症及其他过敏性皮肤病,不良反应相对较小,主要为轻微嗜睡反应,有儿童使用的糖浆剂型。
扑尔敏
推荐星级:★★★★
推荐理由:即马来酸氯苯那敏片,价格超级便宜,适用于皮肤过敏症:荨麻疹,湿疹,皮炎,药疹,皮肤瘙痒症,也可用于过敏性鼻炎,药物及食物过敏,主要不良反应为嗜睡,可能会影响您的旅游体验。
建议注意事项
- 对于高血压、糖尿病、冠心病等疾病的患者,请遵医嘱备用药品,不要因为旅游而中断药物的治疗。
- 焦虑心慌、胃胀没有精神可能是身体状况不佳的表现,建议进行身体检测,如有必要可进行胃镜检查,排除胃炎等问题。
- 身体不适时,可根据自身情况进行调整,
- 心理调节:参加户外运动、跑步、骑行等放松身心的活动;
- 药物补充:服用相关药品缓解症状,并注意个人健康饮食;
- 适量休息:保证充足睡眠,避免过度疲劳;
- 适时就医:若症状严重或无法自行解决,应及时就医。
希望这份旅行必备药品清单能够帮助您更好地应对旅途中的各种突发状况,祝您旅行愉快!