红烧鲅鱼是一道非常受欢迎的传统菜肴。制作时,首先将鲅鱼洗净,然后用葱、姜、蒜等调料腌制一段时间。在锅中加入适量的油,放入腌好的鲅鱼煎至两面金黄,再加入酱油、料酒、糖和水进行炖煮,最后撒上一些香菜或葱花即可出锅。这道菜色香味俱佳,口感鲜美,是不可多得的一道美味佳肴。
- 鲅鱼 2 条
辅料:
- 料酒 20 毫升
- 姜 适量
- 葱 适量
调料:
- 生抽 20 克
- 老抽 6 克
- 蚝油 适量
- 盐 少许
- 白糖 8 克
- 植物油 适量
制作步骤:
1、准备材料: 鳊鱼去除内脏和鱼鳃,清洗干净,切成厚片,准备葱段和姜片。
2、腌制鲅鱼: 把切好的鲅鱼片放入碗中,加入料酒、葱段、姜片和生抽(约10克),拌匀后腌制30分钟,使鲅鱼充分入味。
3、煎鲅鱼: 平底锅中倒入适量植物油,加热至五成热时,将腌制好的鲅鱼片放入锅中煎炸,注意不要立即翻动,以免鱼片粘锅或破裂,当鱼身两面呈金黄色时捞出备用。
4、备菜: 取出煎好的鲅鱼,用剩余的葱段和姜丝切碎备用。
5、炒葱姜: 锅中留少量底油,油温升高后放入葱末和姜丝,快速翻炒几下,炒出香味。
6、调汁: 放入酱油继续翻炒均匀,让酱油香气充分融入到鱼肉中,此步不可省略,酱油炒香后,红烧鲅鱼的味道才会更佳。
7、加水: 加入适量的清水,确保水面能覆盖住鲅鱼,水量以没过鱼为宜,不宜过多或过少。
8、煮鱼: 大火将锅中的汤汁烧沸,然后放入煎好的鲅鱼块,同时加入一小勺老抽,增加颜色。
9、调味: 再加入一大勺料酒,去腥增香,随后加入一大勺白糖,提升鱼肉的鲜美度。
10、炖煮: 待锅中再次沸腾后,盖上锅盖,转小火慢炖10分钟左右,期间可以根据个人口味适当调整盐的量进行调味。
11、收汁: 最后大火收汁,待汤汁浓稠,鲅鱼变得紧实且表面起泡时即可出锅。
温馨提示: 在整个烹饪过程中,要保持火候适中,避免过度翻动鱼片,以免破坏其表皮,最后的收汁阶段是关键,一定要等到鱼肉表面起泡,汁液浓稠后再关火,这样可以保证鱼肉口感嫩滑且味道鲜美。
0