如何快速制作美味的鸡蛋炒韭菜?

10分钟前阅读1回复0
xxhh
xxhh
  • 管理员
  • 注册排名4
  • 经验值512510
  • 级别管理员
  • 主题102502
  • 回复0
楼主
鸡蛋炒韭菜是一道非常受欢迎的家常菜。以下是制作步骤:,,材料:,- 韭菜 500克,- 鸡蛋 3个,,调料:,- 盐适量,- 葱姜蒜各适量,- 生抽、老抽适量(可选),,做法:,1. 韭菜择洗干净后切成小段;鸡蛋打散备用。,2. 锅中加油烧热,倒入鸡蛋液,快速翻炒至凝固成块,盛出备用。,3. 锅中留底油,放入葱姜蒜末爆香,再加入韭菜翻炒均匀。,4. 加入适量盐调味,继续翻炒几下,最后将鸡蛋重新倒入锅中与韭菜一起炒匀即可。,,这道菜色香味俱佳,营养丰富,适合各个年龄段的人食用。希望您喜欢这个简单的家常菜做法!

- 三两韭菜

- 四颗鸡蛋

- 盐三克

- 油十克

步骤详解:

1、准备韭菜:

- 将韭菜择去黄叶和老根。

- 多次清洗以去除杂质,并将韭菜叶片沥干水分。

- 切成寸断。

2、打散鸡蛋:

- 在一个碗里打入四颗鸡蛋。

- 加入两克盐,用筷子搅拌均匀。

3、煎炒鸡蛋:

- 倒入十克油,加热至七成热。

- 把鸡蛋液倒入锅中,待鸡蛋初步凝固时,用铲子轻轻翻动。

- 等到鸡蛋基本成型,即可起锅。

4、煎炒韭菜:

- 锅留少许底油,再次加热至七成热。

- 放入切好的韭菜段,快速翻炒。

- 加入一克盐,继续翻炒均匀。

- 最后把炒好的鸡蛋倒回锅中,与韭菜一起翻炒均匀,直至韭菜熟透即可。

0
回帖 返回生活服务

如何快速制作美味的鸡蛋炒韭菜? 期待您的回复!

取消