关于血糖高的朋友能否食用猕猴桃，答案是肯定的。猕猴桃富含维生素C和纤维素，这些成分有助于降低血糖水平。需要注意的是，猕猴桃中的果糖含量较高，因此对于已经存在糖尿病或高血糖风险的人来说，在适量的前提下食用是有益的。建议在医生或营养师的指导下进行饮食调整。
糖尿病患者需要注意，应避免过多摄入甜食，猕猴桃是可食用的，但需要选择成熟且新鲜的猕猴桃，并注意食用量，适量食用猕猴桃可以帮助降低胆固醇和血脂水平，应注意室内通风，保持空气流通，日常饮食应以清淡为主，补充身体所需的营养，定期进行健康检查。
猕猴桃能否降低血糖？
虽然猕猴桃不能直接降低血糖，但它含有丰富的维生素C和其他有益成分，有助于调节糖代谢，对于血糖较高的患者，在两餐之间适量食用猕猴桃是有益的，建议糖尿病患者遵循医生指导，调整饮食和生活习惯。
猕猴桃对人体有何好处？
猕猴桃是一种低糖、高营养价值的水果，它富含蛋白质、碳水化合物、维生素（如维生素C）、矿物质（如钙、铁）以及抗氧化物质，猕猴桃还含有膳食纤维和粗蛋白，能够帮助消化、预防便秘和痔疮，猕猴桃中的精氨酸还有助于改善血液循环，减少血栓风险。
糖尿病患者如何合理使用猕猴桃？
糖尿病患者的血糖控制情况将影响其猕猴桃的食用方式，如果血糖控制良好，可以在两餐之间适量食用猕猴桃，作为替代一部分主食，若血糖控制不佳，则暂时不宜食用猕猴桃，猕猴桃适合冠心病、高血压等心血管疾病的患者食用，患有腹泻、痛经或风寒感冒的患者则不宜食用。
由广东省中医院心血管专科副主任医师杨广审核。
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