如何正确制作乌鸡炖山药?

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制作乌鸡炖山药的方法如下:,,所需材料:,- 一只中等大小的乌鸡,- 适量的山药(约200克),- 大葱一根,- 姜片几片,- 盐和胡椒粉少许,,步骤:,1. 将乌鸡洗净切块,用开水焯水去血沫。,2. 山药削皮切滚刀块。,3. 锅中加水烧开,放入乌鸡和姜片,煮沸后撇去浮沫,继续煮5分钟捞出备用。,4. 另起锅加油热,下入葱段、姜片爆香。,5. 加入山药块翻炒均匀。,6. 加入适量清水,大火烧开后转小火慢炖至汤汁浓稠。,7. 最后加入乌鸡肉块,调入盐和胡椒粉调味即可。,,注意事项:烹饪过程中要保持火候适中,避免山药变硬。山药含有较多黏液,食用前应充分清洗并去除表面的黏液。

- 乌鸡半只约450克

- 山药块150克

- 鲜香菇50克

- 葱姜蒜60克

- 红枣30克

- 枸杞1克

- 鲜汤料包

做法:

1、枸杞提前泡软备用。

2、将乌鸡过沸水,血水沸尽,捞出冲洗干净;

3、锅中放入2000克水,将葱姜、50克黄酒(约三汤匙)以及红枣和乌鸡倒入水中,大火煮开后改小火煮90分钟;

4、将山药、香菇、枸杞放入锅中,煲至乌鸡酥烂,根据个人口味加入鲜汤料包,煮1分钟出锅。

炖乌鸡放什么药材补气血?

炖乌鸡可与红枣、枸杞、龙眼、当归、党参、淮山、黄芪、橘皮、红枣等炖制,具有补血益气的作用,早上可以喝些枣子、红豆、核桃粉,其中含有丰富的补血补血物质,尤其适合女性朋友在缺少这种东西的时候,尤其适用于产后贫血和月经后的人群。

乌鸡炖山药怎么做?枸杞泡软待用,将乌鸡过沸水,血水沸尽,捞出冲洗干净,葱姜、50克黄酒以及红枣和乌鸡倒入水中,大火煮开后改小火煮90分钟,山药、香菇、枸杞放入锅中,煲至乌鸡酥烂,根据个人口味加入鲜汤料包,煮1分钟出锅,尤其是适用于产后贫血和月经后的人群。

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